olááááá

Olá lindas, desculpem a ausencia, mas a minha vida tem sido uma autentica corrida entre os meus dois belos part-times, e entre isto, viagens a Lisboa para entrevistas de emprego, vamos rezar para que alguma de certo. O importante é nunca baixar os braços.

A R. A. vai bem.
Agora a d. balança desce mais devagarinho, mas o importante é ir descendo, neste momento, estou com 83,5kg.
Cumpro quase a 100%... mas na semana passada tive de comer um belo de um pastel de nata...comi paciencia... tá comido, foi com consciencia... Proximo fds tenho casório, quero ver se me porto bem.
Mas é bom qd as pessoas nos dizem q estamos mais magros... apesar de ainda ser muito pouco, já se nota, pq perdi algum volume.

Bem disse q iria tirar fotos p depois comparar, mas tenho-me esquecido... paciencia.

Além da minha vida profissional não se encontrar na melhor fase, e isso fazer com q ande mais stressada, têm acontecido coisas muito boas na "minha" vida, passo a citar:
Numa semana, soube de 4 meninas muito proximas de mim q engravidaram:

- A minha colega de trabalho engravidou...ela que não queria ter filhos... mas tb pura e simplesmente nada fazia para não os ter, nem a pilula queria tomar. Lá diz o ditado "quem anda á chuva, molha-se"... tb já ela já tem 34 anos...

- Uma super amiga andava há mais de 2 anos a tentar engravidar, e não estava a conseguir por causa da sua ansiedade, acreditem. Estava tudo bem com ela e com o marido, mas ela queria tanto q não conseguia. Graças a Deus agora conseguiu. Está +- de 3/4 semaninhas. Deus queira que corra tudo bem.

- As minhas duas cunhadas, sim, as duas, (tb só tenho estas...ehehehe) engravidaram...vou ser titia a dobrar...ehehehe, quer dizer já tenho uma linda sobrinha de 5 anitos, agora vou ter mais 2... tou muito contente.


Minhas lindas, desejo-vos uma boa semaninha, cheinha de coisas boas.
Para quem tem férias, que as goze por quem não tem :)

Beijões grandes
Clara

Bom fim-de-semana

Lindonas, desejo que tenham um fim-de-semana maravilhoso.

Aproveitem cada instante para descansar, passear, namorar, fazer aquilo que mais gostam.

Eu feliz e infelizmente vou ficar a trabalhar. Melhores dias virão.

A R.A. tem corrido bem, depois na segunda mostro o que a balança me dirá.

Beijinhos muito muito grandes

Clara

é mais forte que eu...

... e peso-me todos os dias.. bem sei que não devia, mas é mm mt forte... de manhã depois de sair do wc lá vou eu direitinha á amiguinha balança.

Ela tem-me sorrido e hoje mostrou-me este número: 85

Tb é verdade que me tenho esforçado muito e tenho seguido á risca tudo o que o sô dôtor me recomendou.

Tou feliz.

Continuação de boa semaninha

Bjinhos

Clara

bom fds

Olá lindas
Cá estou eu depois de uma bela semana.
Pois bem, na terça-feira, como já vos tinha dito, fui a uma consulta de emagrecimento na Clínica do Dr. Tallon.
A minha consulta não foi com o Dr. Tallon, porque para isso teria um tempo de espera de +- 15 dias, então decidi que não me importava de ser seguida por um médico dele.
Pesou-me, mediu-me, não me tirou sangue para analisar, pq ainda mt recentemente eu tinha feito análises, e conversamos um bocadinho sobre os meus hábitos alimentares, sobre o facto de uma semana fazer tudo bem e logo na semana a seguir só fazer asneiras, os meus pontos fracos, etc.
Depois ele disse-me algo que por acaso nem sonhava, ou seja, a ansiedade é a maior inimiga da perda de peso. Sem stress nem pressas, vamos caminhar até ao meu objectivo, sem me fixar demasiado na balança, nem me tornar escrava da alimentação, tudo com conta peso e medida.
Claro que os manipulados sozinhos não fazem milagres, mas aliados a uma boa alimentação e exercício físico, tudo de se consegue.
Senti-me muito bem a falar com o médico, e ao mesmo tempo confiante.
Quando subi para a balança esta mostrou-me 88 kg.
Agora, com calma e com uma mão a ajudar-me vou conseguir atingir o meu objectivo.

Muito sinceramente, penso que quando não conseguimos algo sozinhos, deveremos procurar ajuda, não acho que seremos inferiores a outros que o conseguem sozinhos.


Muito obrigado ás meninas lindas que me têm apoiado.
Desejo-vos um excelente fim-de-semana

Beijinhos muito grandes

Clarinha