terça-feira, 26 de fevereiro de 2008

Second day

O primeiro dia desta desintoxicação alimentar não foi nada fácil, mas consegui controlar e fazer tudo direitinho.

Hoje já foi relativamente mais fácil. Também penso que o facto de se poder "trincar" dá logo outra saciedade.. loll

Além de ter acordado super bem disposta, levantei-me tomei o pequeno almoço e fui fazer uma caminhada de 45 minutos. Fiquei logo com uma super disposição para enfrentar o meu dia.

Então a paparoca de terça-feira, foi assim:

Dia das Proteinas

7.30 - Ovo mexido + 1 caneca de leite

9.30 - Iogurte Liquido

11.30 - Meia de Leite

13.15 - Frango Assado

16.00 - Iogurte Liquido

19.00 - 100gr Fiambre Peru

22.00 - Dourada grelhada

Beijinhos da Clara

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